Πρόγραμμα Αίθουσας Παπαρηγοπούλου

Αίθουσα Κοντοπεύκου — Παπαρρηγοπούλου 61 (2ος όροφος)

Αθλητικά Προγράμματα Κλειστής Αίθουσας

Σεζόν 2025–26
ΏραΔευτέραΤρίτηΤετάρτηΠέμπτηΠαρασκευήΣάββατο
08:30–09:30 Fit & Strength
Ειρήνη Τσώνη
Pilates (Props)
Έφη Αβαράκη
Butt & Abs
Ειρήνη Τσώνη
Yogalates
Έφη Αβαράκη
Mix Concept
Ειρήνη Τσώνη
09:00–10:00 Total Body
09:30–10:30 Body Pump
Ειρήνη Τσώνη
TRX
Έφη Αβαράκη
Total Body
Ειρήνη Τσώνη
Dance Fitness
Έφη Αβαράκη
TRX
Ειρήνη Τσώνη
10:00–11:00 Circuit Training
10:30–11:30 Pilates (Props)
Ειρήνη Τσώνη
Yogalates
Έφη Αβαράκη
Fit Ball
Ειρήνη Τσώνη
Pilates (Props)
Έφη Αβαράκη
Fit & Strength
Ειρήνη Τσώνη
 
16:00–17:00 Full Body Workout
Ειρήνη Τσώνη
Pilates (Gymstick)
Ειρήνη Τσώνη
Fit Ball Aerobic
Έφη Αβαράκη
TRX
Ειρήνη Τσώνη
Pilates (Fit Ball)
Έφη Αβαράκη
 
17:00–18:00 Pilates (Mini Ball)
Ειρήνη Τσώνη
TRX
Ειρήνη Τσώνη
Pilates (Band)
Έφη Αβαράκη
Body Pump
Ειρήνη Τσώνη
Total Body (Λάστιχα)
Έφη Αβαράκη
 
18:00–19:00 Body Pump
Ειρήνη Τσώνη
Pilates Ring
Ειρήνη Τσώνη
Total Body (Βαράκια)
Έφη Αβαράκη
Fit Ball Aerobic
Ειρήνη Τσώνη
Pilates (Κοντάρια)
Έφη Αβαράκη
 
19:00–20:00 TRX
Ειρήνη Τσώνη
Mix Concept
Ειρήνη Τσώνη
TRX
Έφη Αβαράκη
Pilates (Βαράκια)
Έφη Αβαράκη
Dance Fitness
Έφη Αβαράκη
 
20:00–21:00   Power Pilates & Yoga Blend
Ειρήνη Τσώνη
  Yogalates
Έφη Αβαράκη
   

👩‍🏫 Πτυχιούχοι Φυσικής Αγωγής: Ειρήνη Τσώνη, Έφη Αβαράκη, Ορφέας Οικονομίδης

Επεξήγηση Προγραμμάτων

  • TRX: Εκγύμναση με ιμάντες, υψηλής ενεργοποίησης μυών, για μέτριο+ επίπεδο.
  • Power Aerobic: Συνεχόμενη αερόβια άσκηση σε ρυθμό μουσικής, χαμηλής–υψηλής έντασης.
  • Fit & Strength / Total Body / Full Body Workout: Ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων με λάστιχα, βαράκια, κοντάρια, μπάλες.
  • Pilates: Ασκήσεις διάτασης & ενδυνάμωσης εδάφους ή με όργανα, με έμφαση στον κορμό.
  • Butt & Abs: Σμίλευση ποδιών, γλουτών & κοιλιακών με στοχευμένες ασκήσεις.
  • Yogalates / Power Pilates & Yoga Blend: Συνδυασμός yoga & pilates για ισορροπία, δύναμη & ευλυγισία.
  • Body Pump: Πρόγραμμα με μπάρα/βάρη για ενδυνάμωση & κάψιμο λίπους.
  • Fit Ball / Fit Ball Aerobic: Ελαστική μπάλα για αερόβια, ενδυνάμωση & σταθεροποίηση κορμού.
  • Mix Concept: Συνδυασμός step υψηλής έντασης & ενδυνάμωσης με βάρη.
  • Dance Fitness: Αερόβιες ασκήσεις & χορογραφίες που ανεβάζουν διάθεση.
  • Circuit Training: Κυκλική προπόνηση με αντοχή, δύναμη & υψηλή ένταση.
  • Functional Training: Λειτουργική προπόνηση για ευκινησία, σταθεροποίηση & ταχυδύναμη.

ℹ️ Τα προγράμματα απευθύνονται σε γυναίκες & άνδρες άνω των 18 ετών.

Παραδοσιακοί χοροί

Παραδοσιακοί Χοροί

ΔΑΚ Αγ. Παρασκευής (Αίθουσα κάτω από τις κερκίδες ποδοσφαίρου) & Αίθουσα Κοντοπεύκου (Παπαρρηγοπούλου 61, 3ος όροφος)

Σεζόν 2025–26
ΏραΔευτέρα
(Παπαρρηγοπούλου)
Τρίτη
(Νότου)
Τετάρτη
(Παπαρρηγοπούλου)
Πέμπτη
(Νότου)
18:00–19:00 Ενηλίκων Αρχάριο Ενηλίκων Αρχάριο Ενηλίκων Αρχάριο Ενηλίκων Αρχάριο
19:00–20:00 Ενηλίκων Προχωρημένο Ενηλίκων Προχωρημένο Ενηλίκων Προχωρημένο Ενηλίκων Προχωρημένο
20:00–21:00        

👩‍🏫 Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Ελλ. Παραδοσιακοί Χοροί): Μανέλα Γεωργία

↔ Αν δεν χωράει, σύρε οριζόντια τον πίνακα

Μοντέρνοι χοροί

Μοντέρνοι Χοροί

ΔΑΚ Νότου • Αίθουσα Κοντοπεύκου (Παπαρρηγοπούλου 61)

Σεζόν 2025–26
ΏραΔευτέρα
(Νότου)
Τρίτη
(Παπαρρηγοπούλου)
Τετάρτη
(Νότου)
Πέμπτη
(Παπαρρηγοπούλου)
Παρασκευή
(Παπαρρηγοπούλου)
17:00–18:00   ΠΑΙΔΙΚΟ Β΄   ΠΑΙΔΙΚΟ Α΄ ΠΑΙΔΙΚΟ Α΄
18:00–19:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΡΧΑΡΙΟ ΕΦΗΒΙΚΟ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΡΧΑΡΙΟ ΕΦΗΒΙΚΟ ΠΑΙΔΙΚΟ Β΄
19:00–20:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΜΕΣΑΙΟ   ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ   ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΜΕΣΑΙΟ
19:00–21:00   LATIN INTERNATIONAL   LATIN INTERNATIONAL  
20:00–21:00         ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ

👩‍🏫 Καθηγήτρια Χορού: Κιλισμάνη Νίκη

Σύγχρονος Χορός — Αίθουσα Κοντοπεύκου (Παπαρρηγοπούλου 61, 2ος όροφος)

Σάββατο 12:00–14:00
ΕΦΗΒΙΚΟ
Σάββατο 14:00–16:00
ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΡΧΑΡΙΟ

👩‍🏫 Καθηγήτρια Χορού (Σύγχρονος): Τσιάτσιου Παυλίνα

Πρόγραμμα Ενόργανης Γυμναστικής

Ενόργανη Γυμναστική

Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Αγίας Παρασκευής (τέρμα Οδού Νότου) — Αίθουσα κάτω από τις κερκίδες ποδοσφαίρου (δίπλα στα γήπεδα τένις)

Σεζόν 2025–26
ΏραΔευτέραΤρίτηΤετάρτηΠέμπτηΠαρασκευήΣάββατο
16:30–17:30 Προσχολικό (1) Προσχολικό (2) Προσχολικό (3) Προσχολικό (1) Προσχολικό (2) 10:00–11:00 Προσχολικό (3)
17:30–18:30 Α΄ & Β΄ Δημοτικού (1) Α΄ & Β΄ Δημοτικού (2) Α΄ & Β΄ Δημοτικού (3) Α΄ & Β΄ Δημοτικού (1) Α΄ & Β΄ Δημοτικού (2) 11:00–12:00 Α΄ & Β΄ Δημοτικού (3)
18:30–19:30 Γ΄ & Δ΄ Δημοτικού (1) Γ΄ & Δ΄ Δημοτικού (2) Γ΄ & Δ΄ Δημοτικού (3) Γ΄ & Δ΄ Δημοτικού (1) Γ΄ & Δ΄ Δημοτικού (2) 12:00–13:00 Γ΄ & Δ΄ Δημοτικού (3)
19:30–20:30 Ε΄ & ΣΤ΄ Δημοτικού Γυμνάσιο Ε΄ & ΣΤ΄ Δημοτικού Γυμνάσιο 19:30–21:00 Ε΄ & ΣΤ΄ Δημοτικού 13:00–14:00 Γυμνάσιο

👩‍🏫 Καθηγήτρια Ενόργανης: Νάντια Γκουντελίτσα

↔ Αν δεν χωράει, σύρε οριζόντια τον πίνακα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 2025-26

Ρυθμική Γυμναστική

Αθλητικό Κέντρο Νότου & Κλειστό Γυμναστήριο Κοντοπεύκου

Σεζόν 2025–26
ΏραΔευτέραΤρίτηΤετάρτηΠέμπτηΠαρασκευή
16:00–17:00 Κοντοπεύκο – Προσχολικό, Α΄ & Β΄ Δημ.     Κοντοπεύκο – Προσχολικό, Α΄ & Β΄ Δημ.  
17:00–18:00 Κοντοπεύκο – Γ΄–Δ΄–Ε΄ Δημ.     Κοντοπεύκο – Γ΄–Δ΄–Ε΄ Δημ.  
17:30–18:30     Νότου – Προσχολικό (2)   Νότου – Προσχολικό (2)
18:00–19:00   Νότου – Προσχολικό (1)    
18:30–19:30 Νότου – Α΄, Β΄ & Γ΄ Δημ. (1)   Νότου – Α΄, Β΄ & Γ΄ Δημ. (1) Νότου – Προσχολικό (1)  Νότου – Δ΄, Ε΄ & Στ΄ Δημ. (2)
19:00–20:00   Νότου – Α΄, Β΄ & Γ΄ Δημ. (2)      
19:30–20:30 Νότου – Δ΄, Ε΄ & Στ΄ Δημ. (1)   Νότου – Δ΄, Ε΄ & Στ΄ Δημ. (1) Νότου – Α΄, Β΄ & Γ΄ Δημ. (2) Νότου – Γυμνάσιο (2)
20:00–21:00   Νότου – Δ΄, Ε΄ & Στ΄ Δημ. (2)      
20:30–21:30 Νότου – Γυμνάσιο (1)   Νότου – Γυμνάσιο (2) Νότου – Γυμνάσιο (1)

👩‍🏫 Καθηγήτρια Ρυθμικής: Κατερίνα Αργυροπούλου

↔ Αν δεν χωράει, σύρε οριζόντια τον πίνακα

PRE MEDI CARE (Δημητρίου Γούναρη 38α, Αγ. Παρασκευή - τηλ.:210 6018868.

Το πολυιατρείο  PRE MEDI CARE  προσφέρει ειδικές τιμές -50% (με την επίδειξη της κάρτας δημότη Αγ. Παρασκευής), για κλινικές επισκέψεις και πλήρεις ιατρικές εξετάσεις, στις κάτωθι ειδικότητες:

  • Παθολόγος
  • Καρδιολόγος
  • Πνευμονολόγος
  • Ενδοκρινολόγος
  • Ρευματολόγος
  • Ψυχίατρος
  • Παιδίατρος
  • Γυναικολόγος
  • ΩΡΛ

Ιατρικές Πράξεις:

  • Αιματολογικές (με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ) - Σπιρομέτρηση
  • Τρίπλεξ Καρδιάς (με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ) - Καρδιογράφημα (με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ) - Holter Ρυθμού - Holter Πιέσεως - Holter Σακχάρου
  • Τεστ παπ
  • Μοριακό τεστ COVID19
  • Λιπομέτρηση
  • Καθαρισμός Ώτων

Η προσφορά δεν συνδυάζεται με άλλες προσφορές.

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ (Μεσογείων 384, Αγ. Παρασκευή - τηλ.:210 600 7006)

• Έκπτωση 30% στον τιμοκατάλογο της ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗΣ εκτός ΕΟΠΥΥ-Από την έκπτωση εξαιρούνται οι εξετάσεις  

Κυτταρογενετικής, Μοριακής Βιολογίας, οι εξετάσεις που διενεργούνται σε εργαστήρια αναφοράς εκτός του ΟμίλουΒιοϊατρικής, καθώς και τυχόν φάρμακα που χορηγούνται για ορισμένες εξετάσεις

• Υπηρεσίες ελέγχου Εποχιακών Λοιμώξεων

• Απεριόριστες προγραμματισμένες επισκέψεις στα εξωτερικά ιατρεία των κέντρων της Βιοκλινικής (σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη) για τις ειδικότητες: καρδιολόγου, παθολόγου και γενικού χειρουργού στην ειδική τιμή των 20€ ανά επίσκεψη

• Απεριόριστες επισκέψεις στα Τ.Ε.Π. (Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών) των κέντρων Βιοκλινικής (σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη) σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού για τις ειδικότητες: καρδιολόγου, παθολόγου, γενικού χειρουργού στην ειδική τιμή των 30€ ανά επίσκεψη

ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ Μαρία Λιάκου-Μαργώνη (Γαρρυτού 73 Χαλάνδρι - τηλ.: 210 600 4829)

  •  Επί του ιδιωτικού τιμολογίου -50%
  •  Πολύτεκνοι (> 4 παιδιά) δωρεάν συμμετοχή στα παραπεμπτικά όλων των ταμείων με επίδειξη κάρτας πολύτεκνων & Δήμου Αγίας Παρασκευής
  •  PCR cov2: 25€
  • Rapid sars cov2: 5€
  • Αιμοληψία κατ’οίκον: 10€
  • Πακέτα εργαστηριακών εξετάσεων σε ειδικές τιμές στο https://liakoumedlab.gr

ΜΙΚΡΟΑΝΑΛΥΣΗ Ιατρική Αθηνών Α.Ε. (Αλ. Παναγούλη 10 Τυμφρηστού 2 Αγία Παρασκευή - τηλ.: 210 600 6900)

Το ιατρικό διαγνωστικό εργαστήριο ΜΙΚΡΟΑΝΑΛΥΣΗ Ιατρική Αθηνών Α.Ε. σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους της Κάρτας Κατοίκου:
Πακέτα εργαστηριακών εξετάσεων χωρίς ΕΟΠΥΥ σε ειδικές τιμές

ΜΙΚΡΟΑΝΑΛΥΣΗ Ιατρική Αθηνών Α.Ε. (Αλ. Παναγούλη 104 & Τυμφρηστού 2 Αγία Παρασκευή - τηλ.: 210 600 6900)

Το ιατρικό διαγνωστικό εργαστήριο ΜΙΚΡΟΑΝΑΛΥΣΗ Ιατρική Αθηνών Α.Ε. σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους της κάρτας κατοίκου τα εξής προνόμια:

 

 (Αλ. Παναγούλη 104 & Τυμφρηστού 2 Αγία Παρασκευή - τηλ.: 210 600 6900)

 Πακέτα εργαστηριακών εξετάσεων χωρίς ΕΟΠΥΥ σε ειδικές τιμές

ΜΙΚΡΟΑΝΑΛΥΣΗ Ιατρική Αθηνών Α.Ε. (Αλ. Παναγούλη 104 & Τυμφρηστού 2 Αγία Παρασκευή - τηλ.: 210 600 6900)

Το ιατρικό διαγνωστικό εργαστήριο ΜΙΚΡΟΑΝΑΛΥΣΗ Ιατρική Αθηνών Α.Ε. σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους της κάρτας κατοίκου τα εξής προνόμια:

 

 (Αλ. Παναγούλη 104 & Τυμφρηστού 2 Αγία Παρασκευή - τηλ.: 210 600 6900)

 Πακέτα εργαστηριακών εξετάσεων χωρίς ΕΟΠΥΥ σε ειδικές τιμές

Affidea (Λεωφόρος Μεσογείων 449, Αγ. Παρασκευή - τηλ.: 216 202 0700)

Ο Όμιλος Affidea σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους της κάρτας κατοίκου τα εξής προνόμια:

  • 20% έκπτωση στον ιδιωτικό τιμοκατάλογο της Affidea Αγίας Παρασκευής σε όλες τις Μαγνητικές εξετάσεις (MRI), με προσωπική χρέωση
  • 15% έκπτωση στη συμμετοχή του ασθενή με χρήση παραπεμπτικού ΕΟΠΥΥ
  • Αιμοληψία κατ’ οίκον 10€

 

Affidea (Λεωφόρος Μεσογείων 449, Αγ. Παρασκευή - τηλ.: 216 202 0700)

Ο Όμιλος Affidea σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους της Κάρτας Κατοίκου τα εξής προνόμια:

  • 20% έκπτωση στον ιδιωτικό τιμοκατάλογο της Affidea Αγίας Παρασκευής σε όλες τις Μαγνητικές εξετάσεις (MRI), με προσωπική χρέωση
  • 15% έκπτωση επί της συμμετοχής του ασθενή με χρήση παραπεμπτικού ΕΟΠΥΥ
  • Αιμοληψία κατ’ οίκον 10€

 

BIOADVANCE LAB (Ελ. Βενιζέλου 71, Αγ. Παρασκευή - τηλ.: 211 182 4034)

Το ιατρικό διαγνωστικό εργαστήριο BIOADVANCE LAB σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους της κάρτας κατοίκου τα εξής προνόμια:

 

  • Πακέτα εργαστηριακών εξετάσεων χωρίς ΕΟΠΥΥ σε ειδικές τιμές
  • Αιμοληψία κατ’ οίκον κατόπιν ραντεβού, κόστος 10€ εντός ζώνης εργαστηρίου ή 15€ σε πιο απομακρυσμένα σημεία
  • Αιμοληψίες σε παιδιά ηλικίας κάτω των 8 ετών στον χώρο του εργαστηρίου από εξειδικευμένο παιδοχειρουργό (κατόπιν ραντεβού χωρίς καμία επιπλέον επιβάρυνση)
  • PCR Covid Test κόστος 35€, Rapid Test κόστος 5€, (τα αποτελέσματα δίνονται αυθημερόν για λήψεις έως τις 12:00 π.μ.), Strep Test κόστος 12€, Test γρίπης κόστος 12€
  • Εξέταση για Ομάδα αίματος κόστος 10€
  • Επιπλέον εξετάσεις εκτός από αυτές που αναγράφονται στο παραπεμπτικό θα πραγματοποιούνται με τιμές κρατικού τιμολογίου
  • Δυνατότητα αποστολής των αποτελεσμάτων στον θεράποντα ιατρό (με την συγκατάθεση του ασθενούς).
  • Ενημέρωση για διάφορες δράσεις του εργαστηρίου, όπως δωρεάν διεξαγωγή κάποιων εργαστηριακών εξετάσεων μέσα στο έτος
  • Επιπλέον έκπτωση 10% επί της συμμετοχής για εξετάσεις με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ

Τριήμερο πολιτιστικό φεστιβάλ για τα παιδιά από τον Δήμο Αγίας Παρασκευής

Τριήμερο πολιτιστικό φεστιβάλ για τα παιδιά από τον Δήμο Αγίας Παρασκευής

Με την παιδική σκηνή της Κάρμεν Ρουγγέρη και άλλες πολλές εκπλήξεις

10, 12&13 Ιουλίου στην πλατεία Άη Γιάννη

Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής με βασικό προσανατολισμό τη δυνατότητα συμμετοχής των παιδιών της πόλης σε ποιοτικές εκδηλώσεις που θα καλλιεργήσουν την αγάπη τους για τον πολιτισμό, σχεδίασε και υλοποιεί για φέτος ένα πρόγραμμα που συνδυάζει τη δημιουργικότητα με την ποιοτική ψυχαγωγία. 

Σε αυτό το πλαίσιο στις 10, 12 & 13 Ιουλίου, διοργανώνει τριήμερο παιδικό φεστιβάλ στην πλατεία Αγίου Ιωάννου, με δωρεάν συμμετοχή για μικρούς και μεγάλους!

Ειδικότερα στις 10 Ιουλίου και ώρα 21:00 θα φιλοξενηθεί στην πλατεία, η παράσταση από την Παιδική Σκηνή της Κάρμεν Ρουγγέρη, «Το Μαγικό  Κλειδί», που είναι εμπνευσμένο από το παραμύθι της Πηνελόπης Δέλτα «Η καρδιά της Βασιλοπούλας».

Στις 12 Ιουλίου και ώρα 19:00 τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να απολαύουν ένα μοναδικό πολυθέαμα με  ταχυδακτυλουργούς, face painting και ζογκλέρ, ενώ λίγο αργότερα στις 21:00, θα προβληθεί η ταινία κινουμένων σχεδίων «Τραγούδα 2». 

Τέλος στις 13 Ιουλίου και ώρα 19:30 θα στηθεί στη πλατεία ένα υπαίθριο εργαστήρι κατασκευής φιγουρών Καραγκιόζη και ακολούθως στις 21:00,  μικροί και μεγάλοι θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν την παράσταση «Ο Καραγκιόζης στην Αγία Παρασκευή και το σπήλαιο της Νυχτερίδας» από το Θέατρο Σκιών «Αλέξανδρος Μελισσηνός».

 

Σας περιμένουμε όλους! 

Συνέχεια ανάγνωσης

Euromedica (Χαλανδρίου 16, Αγ. Παρασκευής - τηλ.: 210 600 4000)

Ο Όμιλος Euromedica σε συνεργασία με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής προσφέρει στους κατόχους κάρτας κατοίκου, στους εργαζόμενους του Δήμου, στα μέλη των ΚΑΠΗ αλλά και στους εθελοντές του Δήμου τα εξής προνόμια:

  • Εργαζόμενοι του Δήμου - Δωρεάν συμμετοχή (0%) με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ
    PCR Τεστ, κόστος 29€ - RAPID Τεστ, κόστος 5€, Καρδιολογική εξέταση, κόστος 20€ 
    Δωρεάν Λιπιδαιμικός Έλεγχος εντός 6μήνου (έως 30/10/2024)
  • Α΄ βαθμού συγγενείς εργαζομένων του Δήμου (σύζυγοι, τέκνα, γονείς) - Έκπτωση 50% επί της συμμετοχής στις εξετάσεις με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ
  • Κ.Α.Π.Η. - Έκπτωση 20% στη συμμετοχή των εξετάσεων με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ
    Δωρεάν Λιπιδαιμικός Έλεγχος εντός 6μήνου (έως 30/10/2024)
  • Εθελοντές Δήμου - Έκπτωση 20% επί της συμμετοχής στις εξετάσεις με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ
  • Δημότες ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
    50% έκπτωση επί της συμμετοχής με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ στη Μαγνητική Τομογραφία
    50% έκπτωση επί της συμμετοχής με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ στην Αξονική Τομογραφία
    20% έκπτωση  έκπτωση επί της συμμετοχής με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ στις Μικροβιολογικές εξετάσεις
    Ετήσιο Βασικό Check up κόστους 50€ σε προνομιακή τιμή 20€

ΔΩΡΕΑΝ Ψηφιακή Μαστογραφία τον μήνα Οκτώβριο σε όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας

  • ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΝΟΜΙΑΚΟΣ ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΕΚΤΟΣ ΕΟΠΥΥ
    Όλοι οι δικαιούχοι κατά την προσέλευσή τους στα Διαγνωστικά κέντρα του ομίλου Euromedica θα πρέπει να φέρουν αποδεικτικό της εργασιακής σχέσης ή της ιδιότητάς τους με/από τον Δήμο Αγ. Παρασκευής.  

    Συγκεκριμένα :
  • Εργαζόμενοι στο Δήμο: Βεβαίωση ή αποδεικτικό μισθοδοσίας ή οποιοδήποτε νόμιμο έγγραφο
  • Α΄ βαθμού συγγενείς των εργαζομένων του Δήμου (σύζυγοι, τέκνα, γονείς):
    Βεβαίωση ή αποδεικτικό μισθοδοσίας εργαζομένου ή οποιοδήποτε νόμιμο έγγραφο
  • Μέλη των ΚΑΠΗ: Κάρτα μέλους ή πιστοποιητικό από τον Δήμο
  • Εθελοντές του Δήμου: Βεβαίωση από τη γραμματεία του Δήμου
  • Δημότες Αγ. Παρασκευής: Αστυνομική Ταυτότητα ή κάρτα Δημότη

 Για οποιαδήποτε πληροφορία ή ραντεβού παρακαλούμε όπως επικοινωνήσετε με τις γραμματείες των Μονάδων:
- Euromedica Αγ. Παρασκευής: τηλ. 210 600 4000
- Υπεύθυνη κέντρου κα Χρ. Μπουζούνη.  Γραμμή επικοινωνίας για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή περαιτέρω πληροφορία (εκτός προγραμματισμού ραντεβού): τηλ. 210 368 6800 

Οι παροχές της προσφοράς ισχύουν έως 31/12/2024

Metropolitan General (Λεωφόρος Μεσογείων 264, Χολαργός - τηλ.: 210 650 2000)

TTo Metropolitan General προσφέρει, σε συνεργασία με τον δήμο Αγίας Παρασκευής, ανανεωμένες παροχές υγείας σε ιδιαίτερα προνομιακές τιμές για τους δημότες. Συγκεκριμένα, βάσει των νέων παροχών καλύπτονται:

• Επείγοντα περιστατικά σε εφημερεύοντες ιατρούς των εξωτερικών ιατρείων όλο το 24ωρο, κόστος 10€

• Προγραμματισμένες επισκέψεις στα εξωτερικά ιατρεία του Ομίλου σε επιμελητές ιατρούς, κόστος 10 €

• Επισκέψεις στις ειδικότητες αλλεργιολόγου, ηπατολόγου και ρευματολόγου, κόστος 20€

• Οφθαλμολογικές επισκέψεις, κόστος 20€ • Ενδοκολπικό υπερηχογράφημα, κόστος 20€

• Δωρεάν μεταφορά με ασθενοφόρο σε περίπτωση νοσηλείας όταν η μεταφορά γίνεται από τα διαγνωστικά κέντρα Healthspot του HHG στο Metropolitan General

• 15% έκπτωση σε περίπτωση μεταφοράς για εξέταση από τα Διαγνωστικά Κέντρα Healthspot στο Metropolitan General

• Μοριακός έλεγχος Covid-19, κόστος 35€ Επίσης, παρέχονται προνομιακές τιμές και στα υπόλοιπα θεραπευτήρια και διαγνωστικά κέντρα του Ομίλου.

Το Metropolitan General βρίσκεται είναι μέλος του Hellenic HealthCare Group, του μεγαλύτερου Ομίλου παροχής υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα. Μπορείτε να δείτε αναλυτικά τα όλα τα προνόμια εδώ: https://www.metropolitan-general.gr - Πληροφορίες - Προνόμια υγείας για δημότες

Κατάσταση συναγερμού για πυρκαγιά σήμερα Παρασκευή 21.6 - Σε επιφυλακή όλος ο μηχανισμός του Δήμου Αγίας Παρασκευής

Απαγορεύεται η πρόσβαση στον Υμηττό

Μετά την έκδοση του Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς για σήμερα Παρασκευή 21.6.2024, σύμφωνα με τον οποίο ο κίνδυνος για την περιοχή της Αττικής, είναι επιπέδου 5 «Κατάσταση Συναγερμού», ισχύουν τα εξής:

  1. Η πρόσβαση προς τον Υμηττό απαγορεύεται.
  2. Συνίσταται η αποφυγή επίσκεψης στο Λόφο Τσακού και το Πάρκο Νεαπόλεως. 
  3. Όλος ο μηχανισμός του Δήμου (μέσα, οχήματα, προσωπικό) τίθενται σε κατάσταση επιφυλακής.
  4. Καθ’όλο το 24ωρο θα διενεργούνται περιπολίες στον Υμηττό από το Τμήμα Πολιτικής Προστασίας του Δήμου και το Σωματείο Εθελοντών Πολιτικής Προστασίας ΒΑ Τομέα Υμηττού.

Υπενθυμίζουμε στους πολίτες:  

  • ·        Σεβαστείτε τα απαγορευτικά πρόσβασης στον Υμηττό και τα άλση.
  • ·        Αποφύγετε εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (π.χ. ηλεκτροκολλήσεις, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).
  • ·        Μην πετάτε αναμμένα τσιγάρα. 
  • ·        Μόλις αντιληφθείτε μια πυρκαγιά τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199).

Υπενθυμίζεται ότι καθόλη την αντιπυρική περίοδο (01-05-2024 έως 31-10-2024) συνιστάται στους πολίτες και στους επαγγελματίες να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια όπως :

* η ρίψη αναμμένων τσιγάρων,

* το κάψιμο ξερών χόρτων και κλαδιών ή υπολειμμάτων καθαρισμού,

* η χρήση μηχανημάτων που προκαλούν σπινθήρες όπως δισκοπρίονα, συσκευές συγκόλλησης,

* η χρήση υπαίθριων ψησταριών,

* ο καπνισμός μελισσιών 

* η καύση των αγρών.

Σε περίπτωση πυρκαγιάς:

Τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199) και δώστε σαφείς πληροφορίες για:
– την τοποθεσία και το ακριβές σημείο που βρίσκεστε,
– την τοποθεσία, το ακριβές σημείο και την κατεύθυνση της πυρκαγιάς.
– το είδος της βλάστησης που καίγεται.

Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τους κινδύνους των δασικών πυρκαγιών, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr.

☎Τηλέφωνα επικοινωνίας με τον Δήμο Αγίας Παρασκευής:

✅ Γραφείο Αυτοτελούς Τμήματος Πολιτικής Προστασίας, τηλ. 21 0608 4614

✅Μακης Τάρλας: Εντεταλμένος Σύμβουλος Πολιτικής Προστασίας, τηλ. 693 9607471
🔺112 - Ελλάδος-Ευρωπαϊκός αριθμός έκτακτης ανάγκης
🔺100 - Ελληνική Αστυνομία

 


Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Κοινωνία της Πληροφορίας»,στο πλαίσιο του Γ’ ΚΠΣ, κατά 80% από την Ε.Ε. (ΕΤΠΑ) και 20% από εθνικούς πόρους.


e-genius.gr ...intelligent web software